Recomandări pentru evitarea situațiilor neplăcute pe timp de caniculă

Având în vedere temperaturile ridicate prognozate pentru următorul interval de timp, Ministerul Administrației și Internelor, prin Inspectoratul General pentru Situaţii de Urgenţă, recomandă cetăţenilor să ia măsuri suplimentare pentru a se proteja de caniculă.1. ÎNAINTE DE CANICULĂ: Verificaţi funcţionarea corectă a sistemului de aer condiţionat. Izolaţi ferestrele. Montaţi temporar, între ferestre şi perdele, un sistem de reflectare a căldurii (exemplu: folie de aluminiu). Acoperiţi ferestrele în timpul zilei cu draperii, jaluzele şi obloane. Acestea pot reduce căldura în casă cu până la 80 %.2. ÎN TIMPUL CANICULEI: Rămâneţi în casă şi limitaţi expunerea la soare. Dacă nu beneficiaţi la domiciliu de sistem de aer condiţionat, petreceţi-vă cea mai mare parte a zilelor călduroase în clădiri publice precum biblioteci, teatre, centre comerciale etc. Mâncaţi regulat, echilibrat şi uşor. Evitaţi utilizarea sării. Beţi multă apă. Persoanele care au epilepsie, suferă de inimă, rinichi sau ficat, au restricţionare privind utilizarea lichidelor, au probleme de reţinerea lichidelor, trebuie să consulte un medic înainte de a creşte aportul acestora. Limitaţi consumul de băuturi alcoolice. Purtaţi haine uşoare, răcoroase, colorate deschis, ce acoperă cât mai mult pielea. Protejaţi-vă faţa şi capul purtând o pălărie cu boruri largi. Protejaţi-vă ochii purtând ochelari de soare. Nu lăsaţi niciodată copiii sau animalele de companie singure în autovehicule închise. Evitaţi muncile extenuante în partea cea mai călduroasă a zilei. DIRECŢIA INFORMARE ŞI RELAŢII PUBLICE


Alte articole:
ULTIMA
ORĂ

Acțiuni ale Poliției Române, în unitățile de învățământ și în zona acestora. Detalii aici

Cooperare polițienească pentru combaterea criminalității. Detalii aici

25.628  de verificări au fost efectuate cu aplicația eDAC pentru a preveni și combate posibile fapte ilegale. Detalii aici

192 de persoane au fost prinse de structurile de ordine publică în momentul sau imediat după săvârșirea unei infracțiuni. Detalii aici

835 de șoferi au rămas fără permis de conducere după ce au pus în pericol siguranța altor participanți la trafic. Detalii aici

Rezultatele înregistrate la frontieră în ultimele 24 de ore. Detalii aici

Sari la conținut